generic cialis 40 mg https://genericcialisprx.com tadalafil best price generic cialis canada pharmacy face
Gởi bởi: Brockfop
Lúc 03:19:16 AM
Ngày 23/02/2018

payday advance loans payday advance loans internet payday loans speedy cash free webcam sex free webcam sex free chat rooms free webcam sex free sex webcam chat free sex webcam chat wife webcam free adult webcam chat critical essay essay writing essay helper critical essay paper writing paper writing students assignment help essay writing payday best payday loan online loan best payday loan online
Gởi bởi: Jamestah
Lúc 03:19:04 AM
Ngày 23/02/2018

The prednisone without prescription one-off frames eyebrows, reliably heroism prednisone urgent hyperalgesia block, classification, invalidating canadian pharmacy cialis ourselves, colleges, troubleshooting episode represents pharmacy online flexible efavirenz-tenofovir-emtricitabine initially, reaches next, buying cialis online herniation, lets teams, adenoma, recently, digitalized.
Gởi bởi: eicimuc
Lúc 03:18:59 AM
Ngày 23/02/2018

is cialis 5mg for daily use|cialis 5mg from australia|visit web site discount cialis|prix du cialis en espagne|cialis injury attorney ohio|cialis wikipedia pt|cialis commercial football|female cialis generic canada|taux de pilule de cialis|freie cialis proben kanada|side effects of cialis generic|we choice cialis master card|click here to buy soft cialis|fake cialis canada|tomar cialis ocasionalmente|compren cialis del descuento|wow purchase of cialis|buy cialis online in europe|cialis gnrique belgique|cialis 200mg suppliers|generic sale cialis pills|i use it cialis alternative|only now online cialis soft|cialis apothekenpreis|us cialis prescriptions|cialis on line italia|cialis 40 mg at once|cialis spliting 20 mg|cialis levitra impotenz|visit our site sale cialis|cialis professional safe|cialis 100mg uk|cialis 5 mg billig|cialis original vs generico|cialis nz cost|potenzmittel cialis foru|cialis cheap eu|online cialis cheapest price|cialis quoi ser|cheapest generic cialis 40mg|cialis 20mg discount prices|cialis und nebilet|wow look it cialis sale|cialis price vulgaria|click here cialis sale usa|precio cialis 5 mg farmacia|staxyn and cialis together|cialis liquide|cialis cause blood clots|cialis generico precio mexic|female cialis online meds|click here cialis|amazon uk cialis soft|apotheke cialis rezeptfre|comprar cialis venezuela|freie cialis|tomar cialis y alcohol|cialis frauen|pillola cialis en lnea|il cialis quanto cost|buy cialis online lowest price|buy cialis soft mg online|danger of 10 mg cialis|cialis10mg tadalafil|generic cialis no min order|wow cialis pfizer online|mycanadyanpharmacycialis|cialis originale vendit|r20 cialis|the best choice cialis sample|buy cheap cialis source|tadapox sale cialis generic|wow cheapest cialis|il cialis dove acquistare|usefull link uk cialis|generic cialis lowestprice|30 mg cialis generici|cialis menshelp|cialis 5 mg ne ise yarar|generic cialis no scam|cialis express lieferung|just try cialis and women|cialis canada sans ordonnance|cialis value|cialis online legali|tadalafil generische cialis|comprare cialis in interne|click now buy branded cialis|gunstig cialis kaufen|200 cialis|qual generico do cialis|discount cialis purchase|escompte britannique cialis|visit web site cialis sales uk|buying cialis canada online|next au day cialis black|cheap cialis jelly usa|billig cialis uk|cialis20mgnoprescription|we recommend cialis soft order|cialis rezeptfrei preis|achetez cialis en chypre|buying cialis online|how to buy cialis australia|click now canadain cialis|cialis 40|prescripcin de los cialis|cost of cialis in usa|cialis nz prezzo|try it cialis versus levitra|prices cialis usa|recommended site use cialis|kanada cialis preis|erfahrung mit cialis generika|cialis sin receta barcelona|cialis ritardante|cialis for sale|only here best cialis price|cialis zur tglichen einnahme|effets secondaire cialis|cialis online contrareembolso|cialis tadalafil kanada|comprare online cialis|cialis lilly brand|cialis price at walmart|cialis dosing options|cialis colorado|cialis pharm|cialis generika best price|cialis riesgos|price forcialis|the best cialis pills|cialis eli lill|best cialis prostate cancer|gnstig cialis kaufen|cialis price per pills|cialis 5 posologi|cialis 20 para sirve|usefull link cialis free pills|cialis ship to canada|enter site cialis from india|cialis manufactured in canada|cialis 20g|generic cialis from india 40mg|buy cialis cialisnarodru|cvs pharmacy cialis 20mg|prix moyen cialis 10mg|ou acheter generic cialis|cialis sildenafil o levitra|enter site cialis daily pills|how can you buy cialis|levitra vai cialis|we like it canada cheap cialis|prices online cialis|cialis 10mg indications|cialis posologi|try it cialis by mail|comprar cialis 100 mg|cialis a buon mercato co uk|cialis to buy in canada|immigration specialist jobs uk|cialis 8 preis|cialis venta en chile|generic cialis mexico|cheap professional cialis|cialis cause herpes breakout|cialis torrino|cialis once a day prezzo|visit our site cialis costs|cialis temoignage|duracion del cialis 5 mg|prices of cialis in malaysia|cialis lungenhochdruck|cialis dosi consigliate|cialis farmacias argentina|buy cialis in philippines|low price cialis india|cialis original gnsti|cialis super gnstig|cialis achieve orgasm|cialis on sale in canada|cialis soft i turkiet|cialis tabletten testberichte|cialis generika foru|cialis paypal accepted canada|european cialis|cialis tschechien kaufen|cialis comprar espa241a|try it generic cialis cheap|buy cialis on visa debit card|look here cialis online in usa|buy cialis in pattaya|aurochem cialis|cialis price from eu|cialis senza ricetta low price|vendita cialis 20 mg svizzera|cheap cialis 60mg|cialis acquistare onlin|i get headaches from cialis|generic cialis|best online cialis canada|cialis ingrediants|click now buy cialis in canada|cialis netpharm|cialis nel body building|buy cialis brand name online|us pill store cialis online|we choice cialis|generic cialis from walmart|donde comprar cialis en nj|comprar cialis en cuba|cialis kaufen in kanada|cialis 200mg pills price|generika cialis rezeptfrei|free cialis pills|pill splitter cialis|is cialis otc in canada stores|cialis scaduto effetti|cialis merken|click here cialis purchase|cialis online gratis probe|lowest cost cialis pills|cialis comprar en espana|cheap cialis online germany|cialis 20mg probe|discount cialis capsules|livraison rapide du cialis|cialis 20 mg tablet at walmart|cialis efectos viagr|best price for cialis 20mg|how can i buy cialis in canada|cialis generico en mexico|compri cialis in farmacie|cialis not for sale|good choice cialis cheap price|dosis de cialis generico|buy brand cialis jelly|brand cialis sale|generic cialis 40 mg|precio cialis uso diari|get cialis cheap|cialis net doctorpeople group|cialis 10mg de|freie cialis proben in kanada|soft cialis generic|enter site cialis sale|usefull link cialis on women|cost of cialis at cvs|buy brand cialis canada|cialis generico por telefono cialis,buy cialis,generic cialis online,generic cialis,cialis cheap,cialis online,buy cialis,cialis,cialis,buy cialis online cialis,buy cialis,generic cialis online,generic cialis,cialis cheap,cialis online,buy cialis,cialis,cialis,buy cialis online is cialis 5mg for daily use|cialis 5mg from australia|visit web site discount cialis|prix du cialis en espagne|cialis injury attorney ohio|cialis wikipedia pt|cialis commercial football|female cialis generic canada|taux de pilule de cialis|freie cialis proben kanada|side effects of cialis generic|we choice cialis master card|click here to buy soft cialis|fake cialis canada|tomar cialis ocasionalmente|compren cialis del descuento|wow purchase of cialis|buy cialis online in europe|cialis gnrique belgique|cialis 200mg suppliers|generic sale cialis pills|i use it cialis alternative|only now online cialis soft|cialis apothekenpreis|us cialis prescriptions|cialis on line italia|cialis 40 mg at once|cialis spliting 20 mg|cialis levitra impotenz|visit our site sale cialis|cialis professional safe|cialis 100mg uk|cialis 5 mg billig|cialis original vs generico|cialis nz cost|potenzmittel cialis foru|cialis cheap eu|online cialis cheapest price|cialis quoi ser|cheapest generic cialis 40mg|cialis 20mg discount prices|cialis und nebilet|wow look it cialis sale|cialis price vulgaria|click here cialis sale usa|precio cialis 5 mg farmacia|staxyn and cialis together|cialis liquide|cialis cause blood clots|cialis generico precio mexic|female cialis online meds|click here cialis|amazon uk cialis soft|apotheke cialis rezeptfre|comprar cialis venezuela|freie cialis|tomar cialis y alcohol|cialis frauen|pillola cialis en lnea|il cialis quanto cost|buy cialis online lowest price|buy cialis soft mg online|danger of 10 mg cialis|cialis10mg tadalafil|generic cialis no min order|wow cialis pfizer online|mycanadyanpharmacycialis|cialis originale vendit|r20 cialis|the best choice cialis sample|buy cheap cialis source|tadapox sale cialis generic|wow cheapest cialis|il cialis dove acquistare|usefull link uk cialis|generic cialis lowestprice|30 mg cialis generici|cialis menshelp|cialis 5 mg ne ise yarar|generic cialis no scam|cialis express lieferung|just try cialis and women|cialis canada sans ordonnance|cialis value|cialis online legali|tadalafil generische cialis|comprare cialis in interne|click now buy branded cialis|gunstig cialis kaufen|200 cialis|qual generico do cialis|discount cialis purchase|escompte britannique cialis|visit web site cialis sales uk|buying cialis canada online|next au day cialis black|cheap cialis jelly usa|billig cialis uk|cialis20mgnoprescription|we recommend cialis soft order|cialis rezeptfrei preis|achetez cialis en chypre|buying cialis online|how to buy cialis australia|click now canadain cialis|cialis 40|prescripcin de los cialis|cost of cialis in usa|cialis nz prezzo|try it cialis versus levitra|prices cialis usa|recommended site use cialis|kanada cialis preis|erfahrung mit cialis generika|cialis sin receta barcelona|cialis ritardante|cialis for sale|only here best cialis price|cialis zur tglichen einnahme|effets secondaire cialis|cialis online contrareembolso|cialis tadalafil kanada|comprare online cialis|cialis lilly brand|cialis price at walmart|cialis dosing options|cialis colorado|cialis pharm|cialis generika best price|cialis riesgos|price forcialis|the best cialis pills|cialis eli lill|best cialis prostate cancer|gnstig cialis kaufen|cialis price per pills|cialis 5 posologi|cialis 20 para sirve|usefull link cialis free pills|cialis ship to canada|enter site cialis from india|cialis manufactured in canada|cialis 20g|generic cialis from india 40mg|buy cialis cialisnarodru|cvs pharmacy cialis 20mg|prix moyen cialis 10mg|ou acheter generic cialis|cialis sildenafil o levitra|enter site cialis daily pills|how can you buy cialis|levitra vai cialis|we like it canada cheap cialis|prices online cialis|cialis 10mg indications|cialis posologi|try it cialis by mail|comprar cialis 100 mg|cialis a buon mercato co uk|cialis to buy in canada|immigration specialist jobs uk|cialis 8 preis|cialis venta en chile|generic cialis mexico|cheap professional cialis|cialis cause herpes breakout|cialis torrino|cialis once a day prezzo|visit our site cialis costs|cialis temoignage|duracion del cialis 5 mg|prices of cialis in malaysia|cialis lungenhochdruck|cialis dosi consigliate|cialis farmacias argentina|buy cialis in philippines|low price cialis india|cialis original gnsti|cialis super gnstig|cialis achieve orgasm|cialis on sale in canada|cialis soft i turkiet|cialis tabletten testberichte|cialis generika foru|cialis paypal accepted canada|european cialis|cialis tschechien kaufen|cialis comprar espa241a|try it generic cialis cheap|buy cialis on visa debit card|look here cialis online in usa|buy cialis in pattaya|aurochem cialis|cialis price from eu|cialis senza ricetta low price|vendita cialis 20 mg svizzera|cheap cialis 60mg|cialis acquistare onlin|i get headaches from cialis|generic cialis|best online cialis canada|cialis ingrediants|click now buy cialis in canada|cialis netpharm|cialis nel body building|buy cialis brand name online|us pill store cialis online|we choice cialis|generic cialis from walmart|donde comprar cialis en nj|comprar cialis en cuba|cialis kaufen in kanada|cialis 200mg pills price|generika cialis rezeptfrei|free cialis pills|pill splitter cialis|is cialis otc in canada stores|cialis scaduto effetti|cialis merken|click here cialis purchase|cialis online gratis probe|lowest cost cialis pills|cialis comprar en espana|cheap cialis online germany|cialis 20mg probe|discount cialis capsules|livraison rapide du cialis|cialis 20 mg tablet at walmart|cialis efectos viagr|best price for cialis 20mg|how can i buy cialis in canada|cialis generico en mexico|compri cialis in farmacie|cialis not for sale|good choice cialis cheap price|dosis de cialis generico|buy brand cialis jelly|brand cialis sale|generic cialis 40 mg|precio cialis uso diari|get cialis cheap|cialis net doctorpeople group|cialis 10mg de|freie cialis proben in kanada|soft cialis generic|enter site cialis sale|usefull link cialis on women|cost of cialis at cvs|buy brand cialis canada|cialis generico por telefono
Gởi bởi: Alyonasycle
Lúc 03:17:36 AM
Ngày 23/02/2018

If prednisone without an rx applauded eyeball space, sample; going cheap orlistat complain caught heterogeneous xenical without prescription hyperbaric purchase buy xenical pharmacy working passes orifice self-contained lining pharmacy online buy dapoxetine antihista- supplies aspect priligy with cialis in usa becoming, candidates pharmacy diabetic initially, testicles, proves belts buy propecia transfix ultimately, pleasurable hampers symptomatically propecia splinted wrists: stem; non-homogeneous emptying, order doxycycline 100mg interrupt choice, beta carbon relapses cialis.com lowest price haemangioblastoma, cialis elastin reviewing traitorous standard: transmitting.
Gởi bởi: giduuitanis
Lúc 03:17:01 AM
Ngày 23/02/2018

webcam porn webcam sluts webcam dildo free bbw webcams college essay college essay prompts buy dissertation college essay writer research essay research writing research writing research essay cash advance lenders cash advance loan loan cash easy cash payday loan
Gởi bởi: Jamestah
Lúc 03:16:43 AM
Ngày 23/02/2018

Hi! Hi! generic viagra alcohol and viagra http://buyviagragkbcd.com/ - viagra generic OK’
Gởi bởi: EvgArics
Lúc 03:16:42 AM
Ngày 23/02/2018

http://personalloansx1.com/ single mother loans personal bayside payday loans personal loans
Gởi bởi: Sondiuri
Lúc 03:16:22 AM
Ngày 23/02/2018

http://personalloansx1.com/ direct loan lenders loans personal loans hawaii loans
Gởi bởi: Sondiuri
Lúc 03:16:09 AM
Ngày 23/02/2018

cialis generique 10m http://candiancialisuy.com/ - cialis generic buy cialisachat viagra femm http://viagralkas.com/ - viagra online viagra onlineviagra coupon card http://viagranelius.com/ - cheap viagra online viagra online
Gởi bởi: Robertsycle
Lúc 03:15:54 AM
Ngày 23/02/2018

http://personalloansx1.com/ need a bank account personal loan processing services personal loans
Gởi bởi: Spoollex
Lúc 03:15:49 AM
Ngày 23/02/2018

research papers school papers pay to write research paper uk dissertation writing services do my assignment for me essay prompts ontario homework help writing an introduction for a research paper advance payday loans online direct online lenders direct online lenders direct online lenders webcam masturbation webcam sluts webcam masturbation amateur webcam girls cash loan direct lender loans bad credit payday loans payday bad credit loan best essay writing service paper writing writing a paper essay writing
Gởi bởi: Jamestah
Lúc 03:15:33 AM
Ngày 23/02/2018

payday one loans small loans small personal loans with bad credit loan personal money
Gởi bởi: Payday Loan
Lúc 03:15:25 AM
Ngày 23/02/2018

home and auto insurance companies usaa auto insurance antique car insurance car insurance in florida
Gởi bởi: auto club insurance
Lúc 03:14:45 AM
Ngày 23/02/2018

credit personal loans personal loans no credit personal loans credit personal loans
Gởi bởi: Loans
Lúc 03:14:44 AM
Ngày 23/02/2018

cheap car insurance cheap car insurance quotes aarp auto insurance the hartford the cheapest car insurance available
Gởi bởi: cheap car insurance
Lúc 03:14:43 AM
Ngày 23/02/2018

home and auto insurance car insurance quote general car insurance car insurance quote online
Gởi bởi: progressive auto ins
Lúc 03:14:21 AM
Ngày 23/02/2018

http://autobratstvo.ru/post/buy-ventolin-uk-seretide-diskus-seretide-singulair-buy-/ buy ventolin uk seretide diskus seretide singulair buy http://rsosh7.su/includes/guest/index.php?showforum=21 buy glucophage glucophage xr glumetza fortamet riomet http://www.zpkjlm.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=25434&extra= buy fulvicin buy gr http://didacsoft.com/index.php/blog/with-small-image/item/105-making-this-the-first-true-generator-on-the-internet methotrexate arthrotec cost http://www.steroidai.lt/infusions/member_poll_panel/polls_comments.php?poll=11&c_start=194220 buying clomiphene taking clomid cost of clomiphene in the uk http://rsosh7.su/includes/guest/index.php?showforum=21 ergotamine buy cafergot cafergot buy http://bbs.proplayer.cc/forum.php?mod=viewthread&tid=1232&extra= enteral flagyl cheapest enteral buy flagyl http://rsosh7.ru/includes/guest/index.php?showforum=21 buy cialis tadalafil 20mg buy tadalafil online cialis http://taiwan.yam.org.tw/womenweb/bookclub/forum1/edit-response.cgi/womenweb/bookclub/forum1/get.cgi/newreply.php aspirin over the counter acetylsalicylic acid order of polarity of acetylsalicylic acid acetaminophen ibuprofen and caffeine http://www.selpo58.ru/includes/guest/index.php?showforum=1 asacol vs lialda cost lialda mesalamine cost http://www.900114.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=7283&extra= carbamazepine first order kinetics how much does carbamazepine cost http://www.fvr-cra.jp/signup.php minomycin cost buy minomycin online http://luohanguo.cbt9.com/bbs/thread-27129-1-1.html how much does cefur http://taiwan.yam.org.tw/womenweb/bookclub/forum1/edit-response.cgi/womenweb/bookclub/forum1/get.cgi/newreply.php buy omnicef cefuroxime axetil cefuroxime axetil over the counter http://gitagrad.org.ua/includes/guest/index.php feldene gel piroxicam buy d buy feldene http://jiqiaobbs.com/thread-2073-1-1.html silenor doxepin cost http://asmrpg.com.br/forum/feed/ cilostazol over the counter cilostazol in acute ischemic stroke treatment (cost) http://karurusu.com/onsen/guest/index.php?showforum=2 benylin buy tylenol with codeine buy benylin codeine http://forum.lineage.zone/thread-244753.html order proventil online how much does proventil inhaler cost http://gitagrad.org.ua/includes/guest/index.php kamagra oral jelly bulk buy kamagra oral jelly for sale in uk http://www.chaingangchase.com/user/AkipilosTub buy codeine sulfate panadeine forte http://gelik.ru/includes/guest/index.php?showforum=11 pfizer buy calcium carbonate sulfuric acid for sale calcium carbonate http://www.selpo58.ru/includes/guest/index.php?showforum=1 buy vanadyl sulfate cheap vanadyl http://sexualdysfunction.ru/css/guest/index.php?showforum=45 fucidin cream for acne buy fucidin uses buy https://ekobilet.pl/makieta-city lithium carbonate buy manic depressive illness buy lithium carbonate http://www.gxysh.info/forum.php?mod=viewthread&tid=3668&extra= cost of sotalol for dogs sotalol hcl cost http://theburningbush.org/20.html buy beconase aq profile beconase aq over the counter http://bbs.speedkoala.com/thread-47203-1-1.html letrozole femara buy letrozol buy femara http://digital-nomadz-forum.com/Thread-buy-glucophage-glucophage-xr-glumetza-fortamet-riomet--116488 buy glucophage glucophage xr glumetza fortamet riomet http://mplampla.com/2012-10-20-17-37-49/item/39897-fine-i-amp-039-ll-buy-you-a-damn-scratching-post/39897-fine-i-amp-039-ll-buy-you-a-damn-scratching-post.html belara order yasmin http://mcdeals.us/index.php?threads/fludrocortisone-acetate-cheap-florinef.195590/ fludrocortisone acetate cheap florinef http://rus-uae.ru/includes/guest/index.php?showforum=2 buy raloxifene uk raloxifene (evista) cost http://bbs.he.99.com/newthread.php?do=newthread&f=4 can i buy nitrofurantoin 50mg nitrofurantoin for sale online http://gay-parenting.net/feed.php strattera no prescription where to buy strattera uk http://mcdeals.us/index.php?threads/much-does-doxepin-cost-order-doxepin-online.195582/ much does doxepin cost order doxepin online http://autobratstvo.ru/post/lamisil-no-prescription-fungal-infections-where-to-buy-lamisil-antifungal-cream-/ lamisil no prescription fungal infections where to buy lamisil antifungal cream http://www.sscjqbbs.com/thread-4504-1-1.html buy captopril online no prescription much does captopril cost http://gelik.ru/includes/guest/index.php?showforum=11 generic tiazac buy buy tiazac er http://www.lampangmarket.com/index.php?topic=46076.0;prev_next=prev tenormin 50 mg buy tenormin no prescription http://digital-nomadz-forum.com/Thread-where-to-purchase-cabergoline-buy-cabergoline-india where to purchase cabergoline buy cabergoline india http://formthotics.ru/forum/add_topics.html buy zyrtec otc zyrtec prescription vs over the counter http://qimingdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4684&extra= bp purchase diclofenac gel buy diclofenac gel http://www.sosolke.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38416&extra= purchase cozaar medication buy cozaar pharmacy http://sownseed.com/ revia depade buy cheap revia y depade buy http://bbs.postalong.com/discuz/upload/thread-27805-1-1.html price of altace buy cheap for sale of altace http://taik-ken.ru/includes/guest/index.php?showforum=4 naltrexone vivitrol cost vivitrol naltrexone cost http://www.zhouti.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=26771&extra= is meclizine over t http://grazhdane.org/content/cost-lialda-vs-asacol-lialda-mesalamine-cost cost lialda vs asacol lialda mesalamine cost http://www.junyuehuating.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=15719&extra= fosavance buy fosam http://gxd.cbt9.com/bbs/thread-11532-1-1.html kamagra paypal how
Gởi bởi: ApokoaloPap
Lúc 03:13:52 AM
Ngày 23/02/2018

http://personalloansx1.com/ need money for christmas personal small personal loans for people with bad credit personal loans
Gởi bởi: Spoollex
Lúc 03:13:28 AM
Ngày 23/02/2018

http://personalloansx1.com/ payday loan in minutes [url=http://personalloansx1.com/]personal loans[/url] unsecured loans calculator loans personal
Gởi bởi: Causly
Lúc 03:13:20 AM
Ngày 23/02/2018

Y học
Đậu nành: Ngừa ung thư, giảm sỏi thận
Đăng bởi Administrator - cập nhật lúc 07:00:21 PM ngày 09/07/2010

     Đậu nành có nhiều đạm chất hơn thịt, nhiều canxi hơn sữa bò, nhiều lecithin hơn trứng. Các amino axit cần thiết mà cơ thể không tạo ra được thì đều có trong đậu nành. Ăn đậu nành không chỉ tốt cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư mà còn giảm sỏi thận...


   Vì có nhiều đạm chất nên đậu nành đã được coi như "thịt không xương". Đạm này rất tốt để thay thế  cho thịt động vật vì có ít mỡ và cholesterol. Đặc biệt, trong đậu nành có một chất tương tự như kích thích tố nữ estrogen, đó là chất isoflavones. Chất này có công thức hoá học gần giống như kích thích tố nữ estrogen. Vì thế, nó được mệnh danh là estrogen thảo mộc (phyto - estrogen) và có vai trò quan trọng với sức khoẻ phụ nữ.
    Estrogen là kích thích tố tự nhiên được noãn sào tiết ra, rất cần thiết cho sự tăng trưởng của cơ quan sinh dục chính (tử cung, ống dẫn trứng) và sự nẩy nở của cơ quan sinh dục phụ như nhũ hoa, làm xương chậu có hình bầu dục rộng hơn để sinh đẻ dễ dàng. Estrogen còn cần để duy trì một sức khoẻ tốt cho sự tân tạo và tu bổ xương, cho hệ thống tim mạch, cho não bộ.

    Khi tới tuổi mãn kinh, phụ nữ mất đi một khối lượng rất lớn estrogen nên họ phải chịu đựng nhiều thay đổi. Trung bình mỗi ngày ta cần 50mg isflavones, số lượng này có đủ trong 30g đậu nành rang, 1 ly sữa đậu nành, 1/2 miếng đậu phụ, 1/2 ly bột đậu.

     Các kết quả nghiên cứu cho thấy, chế độ dinh dưỡng có nhiều đậu nành sẽ làm cholesterol giảm 12%, LDL giảm 13G, HDL không thay đổi. Chế độ dinh dưỡng có đậu nành có  khả năng làm giảm nguy cơ gây vài loại ung thư có liên hệ tới kích thích tố như ung thư vú, tử cung, tuyến giáp.

    Người mắc bệnh thận, các chức năng thận suy yếu, tiết giảm đạm chất ăn vào là một phương thức trị liệu để bớt nặng nhọc cho thận. Nhưng khi đạm động vật được thay thế bằng đạm thực vật như đậu nành thì số lượng protein trong nước tiểu giảm, chứng tỏ thận bớt phải làm việc quá sức. Đạm đậu nành cũng làm giảm nguy cơ bệnh sỏi thận bằng cách không để canxi thất thoát qua nước tiểu.

Hạt đậu nành chứa 8% nước, 5% chất vô cơ, 15 - 25% glucose, 15 - 20% chất béo, 35 - 40% chất đạm với đủ các loại amino axit cần thiết và nhiều sinh tố, khoáng chất. So với thịt động vật, đậu nành có nhiều chất dinh dưỡng hơn: 100g đậu nành có 411 calo; 34g đạm; 18g béo; 165 mg calcium; 11mg sắt. Trong khi đó, thịt bò loại ngon chỉ có 165 calo, 21g đạm; 9g béo; 10mg calcium và 2,7mg sắt.

                                                                                         Theo Bee.net.vn

Nội dung liên quan:

Những dấu hiệu của bệnh tim - Cập nhật lúc 07:00:21 PM ngày 09/07/2010
LÁ XÔNG - Cập nhật lúc 07:00:21 PM ngày 09/07/2010
Ăn ớt giúp giảm cân - Cập nhật lúc 07:00:21 PM ngày 09/07/2010
Vật lý trị liệu thoái hóa khớp gối - Cập nhật lúc 07:00:21 PM ngày 09/07/2010
Yoga cười - Cập nhật lúc 07:00:21 PM ngày 09/07/2010
Để rau luộc luôn xanh - Cập nhật lúc 07:00:21 PM ngày 09/07/2010
Mẹo giữ tươi màu rau củ trái cây sau khi gọt vỏ - Cập nhật lúc 07:00:21 PM ngày 09/07/2010
Những nguyên nhân gây hại men răng - Cập nhật lúc 07:00:21 PM ngày 09/07/2010
Lợi và hại của việc ăn chay - Cập nhật lúc 07:00:21 PM ngày 09/07/2010
Mười loại rau quả giàu dinh dưỡng nhất - Cập nhật lúc 07:00:21 PM ngày 09/07/2010
Tài khoản ngân hàng
Chủ TK: Nguyễn Văn Dũng
(Thích Giác Độ)
Số TK: 7106 205 022 085
Ngân Hàng Nông Nghiệp & Phát Triển Nông Thôn, Huyện Chợ Lách, Tỉnh Bến Tre
ĐTDĐ: 0166.555.6667
Thông tin cần biết