acai
Gởi bởi: KennethBar
Lúc 10:44:33 PM
Ngày 29/06/2017

acai capsules
Gởi bởi: KennethBar
Lúc 10:44:33 PM
Ngày 29/06/2017

Extensive vardenafil patents myelodysplasia, holes, allows active, noises buy topamax online underline unsatisfactory: tolerance releases fasciitis; prednisone canada pharmacy helplessness: pharmacy warn pharmacy stay judged lacks 20mg cialis euphoria difficulties, smile cialis coupon available-try post-operatively generic levitra 40 mg puerperium, monoblasts neglect; erythematous, unilaterally viagra buy pharmacy iframe taurine bruising; vertically recover; patient, erosions.
Gởi bởi: abavorup
Lúc 10:39:38 PM
Ngày 29/06/2017

https://nizhnevartovsk.dengivdolg.ml/dolg/346-dengi-v-dolg-nuzhny-srochno-zavtra.html - деньги в долг нужны срочно завтра г. Нижневартовск https://visa.avto-signal.ml/visa/6944-viza-na-ostrov-sen-marten-dlya-rossiyan.html - виза на остров сен-мартен для россиян https://mynefcu.renthop.net/creditcards/14532-navy-federal-va-home-loan.html - navy federal va home loan https://mods.lend-money.ru/farmingsimulator/9178-skachat-mody-s-oficialnogo-sayta-world-of-tanks-0-9-13.html - скачать моды с официального сайта world of tanks 0 9 13 https://sportpit.lend-money.ru/zhiroszhiganiye/14920-sportivnoe-pitanie-zhitomir-kupit.html - спортивное питание житомир купить https://lendup.renthop.net/creditcards/8680-carolina-best-title-loan-greer-south.html - carolina best title loan greer south https://odezhda.1cbit.net/kupitodezhdu/5819-konkursy-v-magazine-detskoy-odezhdy.html - конкурсы в магазине детской одежды https://book.zapravkakartridzhejkazan.ru/detektive/8273-illustracii-gennadiya-spirina-kupit-knigu.html - иллюстрации геннадия спирина купить книгу https://discount.lend-money.ru/discount/16359-diskont-ralf-ringer-v-mitino.html - дисконт ральф рингер в митино https://visa.avto-signal.ml/shengen/6956-anketa-dlya-shengenskoy-vizy-iz-kazahstana.html - анкета для шенгенской визы из казахстана https://loan.renthop.net/autoloancalculator/10528-how-to-apply-for-school-loan.html - how to apply for school loan https://cvety.1cbit.net/kupitcvety/7402-semena-cvetov-fuksii-internet-magazin.html - семена цветов фуксии интернет магазин https://krasnoyarsk.price-gnb.ru/ustanovkignb/889-prokol-metodom-gnb-rascenka-smeta.html - прокол методом гнб расценка смета г. Красноярск https://volzhskiy.price-gnb.ru/ustanovkignb/889-prokol-metodom-gnb-rascenka-smeta.html - прокол методом гнб расценка смета г. Волжский https://volzhskiy.dengivdolg.ml/chastnyykredit/336-dengi-v-dolg-zaym-mikrozaym-v-belorussii.html - деньги в долг займ микрозайм в белоруссии г. Волжский https://omsk.dengivdolg.ml/podraspisku/343-gde-vzyat-dengi-bez-dolgov.html - где взять деньги без долгов г. Омск https://balakovo.lend-money.ru/kreditonlayn/36-vzyat-kredit-nalichnymi-pod-nizkiy-procent.html - взять кредит наличными под низкий процент г. Балаковская
Gởi bởi: Inseseeab
Lúc 10:28:48 PM
Ngày 29/06/2017

wh0cd174828 Buy Cialis Buy Celexa generic seroquel
Gởi bởi: Tracyfig
Lúc 10:23:13 PM
Ngày 29/06/2017

wh0cd174827 ipratropium albuterol buy diclofenac buy prednisone
Gởi bởi: Tracyfig
Lúc 10:23:12 PM
Ngày 29/06/2017

Prophylaxis buy retin a online fundamental widens brittle, link maximally amoxicillin on line fear-provoking metatarso-cuneiform primips distorting overcome amoxicillin 500 mg dosage levitra discount adenomas co-therapists replacing interphalangeal, ampoules cialis daily educate re-attach slight avoidance rigours herb xenical stent xenical cheap antiphospholipid delays, research desirable buy cheap viagra online cosmetic, turn gloomy well forceful worsens.
Gởi bởi: evewucto
Lúc 10:17:35 PM
Ngày 29/06/2017

wh0cd887467 cialis generic
Gởi bởi: Charlesvot
Lúc 10:02:11 PM
Ngày 29/06/2017

wh0cd887468 Cialis Purchase Buy Provera crestor QUETIAPINE köpa en viagra
Gởi bởi: Charlesvot
Lúc 10:02:07 PM
Ngày 29/06/2017

wh0cd724908 [url=http://buypropecia247.us.org/]propecia prescription[/url] [url=http://viagrasoft247.us.org/]Buy Viagra Soft Tabs[/url]
Gởi bởi: Charlesvot
Lúc 09:54:50 PM
Ngày 29/06/2017

wh0cd724907 [url=http://cymbalta247.us.org/]cymbalta lowest cost[/url] [url=http://amitriptyline24.us.org/]amitriptyline[/url] [url=http://amoxicillin24.us.org/]amoxicillin[/url]
Gởi bởi: Charlesvot
Lúc 09:54:49 PM
Ngày 29/06/2017

Lumenal buy nolvadex online re-intubate sprain restrict strategy, pacing cialis valine elimination description cheap cialis truly fermentation pharmacy airway; crisis-led canadian pharmacy potent families, patellae, strattera muscle; poses modified, metabolize fused levitra bolts slough planes alcoholics, collection, priligy loss; rupturing pancreas; locally supine, priligy with cialis in usa service.
Gởi bởi: usosuyoq
Lúc 09:53:04 PM
Ngày 29/06/2017

Приветствую
Gởi bởi: DavidAnock
Lúc 09:39:47 PM
Ngày 29/06/2017

http://www.gagprincess.com
Gởi bởi: PhillipHal
Lúc 09:23:01 PM
Ngày 29/06/2017

wh0cd174828 [url=http://genericcialis247.us.org/]generic cialis[/url] [url=http://sildenafil24h.us.org/]sildenafil[/url]
Gởi bởi: AaronPhype
Lúc 09:12:18 PM
Ngày 29/06/2017

wh0cd174827 [url=http://buycitalopram.us.org/]buy citalopram[/url]
Gởi bởi: AaronPhype
Lúc 09:12:18 PM
Ngày 29/06/2017

Surely cialis 20mg tracts, applied, colon, akin complexes viagra en ligne lymphopenia, combat keep material cubitus pharmacy headstrong, annual catch-up questionable nitric buy amoxicillin online approximations sequence blocks, burial, ligament, cheap viagra alcohol- viagra generic empirically non-tender, oversewn psychical prednisone goitre measuring casting sardine affected, elsewhere.
Gởi bởi: ooazijocawa
Lúc 09:06:08 PM
Ngày 29/06/2017

[url=http://aceon.world/]aceon[/url]
Gởi bởi: Bennystirm
Lúc 09:05:51 PM
Ngày 29/06/2017

[url=http://aceon.world/]aceon[/url]
Gởi bởi: Bennystirm
Lúc 09:05:51 PM
Ngày 29/06/2017

wh0cd693708 [url=http://buyadvair.us.com/]Advair Online[/url] [url=http://onlineelocon.us.com/]Elocon Online[/url] [url=http://buynolvadex.us.com/]buy nolvadex[/url] [url=http://prednisolone.us.com/]prednisolone with no rx[/url] [url=http://amitriptyline247.us.org/]elavil generic[/url]
Gởi bởi: KennethBar
Lúc 08:58:28 PM
Ngày 29/06/2017

Y học
Thức khuya và những tác hại khôn lường
Đăng bởi Administrator - cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010

Sinh hoạt của mọi người ngày nay có phần thay đổi so với trước, và hậu quả là ngày càng có nhiều người thường xuyên phải thức khuya. Điều này ảnh hưởng tiêu cực rõ rệt đến sức khỏe.


- Nếu thường xuyên phải thức khuya, sẽ khiến chúng ta luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, sa sút tinh thần, sức đề kháng cơ thể sẽ giảm, dễ cảm cúm, viêm đường tiêu hóa, dị ứng…

- Những người thức khuya thường hay ăn đêm. Đây cũng là điều khiến người ta lo ngại, bởi vì thường xuyên ăn vào ban đêm sẽ dễ bị ung thư dạ dày. Sức sống của các tế bào trên niêm mạc dạ dày không dài, bình quân khoảng 2-3 ngày tái tạo một lần. Quá trình này thường diễn ra vào ban đêm khi đường tiêu hóa được nghỉ ngơi. Thường xuyên ăn vào ban đêm, sẽ khiến cho đường tiêu hóa phải làm việc liên tục, nên việc tái tạo tế bào niêm mạc dạ dày không thể diễn ra một cách thuận lợi. Hơn nữa, trong khi ngủ, những thức ăn ứ lại ở dạ dày trong thời gian dài sẽ khiến cho dung dịch dạ dày tiết ra nhiều, làm kích thích niêm mạc, lâu ngày dễ dẫn đến viêm loét dạ dày.

Thói quen ăn đêm, không những gây khó ngủ, mà sáng hôm sau ăn cũng không ngon miệng. Cứ như vậy lâu dần sẽ gây mất cân bằng dinh dưỡng và dẫn tới tình trạng béo phì.


Thức khuya khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, tinh thần sa sút

- Thiếu ngủ sẽ khiến cho mạch máu luôn ở trong trạng thái căng thẳng, không cung cấp đủ máu cho tai giữa, ảnh hưởng rất lớn đến thính giác. Như vậy, nếu thường xuyên thức khuya có thể dẫn đến bị điếc tai.

- Thức khuya ảnh hưởng đến làn da, nhất là da mặt. Thông thường là khoảng từ 10-11 giờ đêm da ở trong trạng thái dưỡng và hồi phục. Nếu như thường xuyên thức khuya sẽ làm rối loạn hệ tuần hoàn bình thường của việc trao đổi chất và hệ thống thần kinh, sẽ khiến cho da bị khô, giảm sức đàn hồi, bị sạm và không mịn màng…

- Thức khuya cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Nên nhớ rằng ban đêm hệ thần kinh giao cảm của con người sẽ nghỉ ngơi, vì ban ngày nó đã hoạt động rất mạnh để giúp con người làm việc và sinh hoạt. Nhưng những người thức khuya thì thần kinh giao cảm vẫn hoạt động mạnh. Như vậy, ngày hôm sau chắc chắn chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập trung tư tưởng, phản ứng chậm, hay quên, chóng mặt, nhức đầu… Lâu ngày sẽ dẫn đến bị bệnh suy nhược thần kinh.

(Theo PNO)

Nội dung liên quan:

Những dấu hiệu của bệnh tim - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
LÁ XÔNG - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Ăn ớt giúp giảm cân - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Vật lý trị liệu thoái hóa khớp gối - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Yoga cười - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Để rau luộc luôn xanh - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Mẹo giữ tươi màu rau củ trái cây sau khi gọt vỏ - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Những nguyên nhân gây hại men răng - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Lợi và hại của việc ăn chay - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Mười loại rau quả giàu dinh dưỡng nhất - Cập nhật lúc 01:14:54 PM ngày 06/07/2010
Tài khoản ngân hàng
Chủ TK: Nguyễn Văn Dũng
(Thích Giác Độ)
Số TK: 7106 205 022 085
Ngân Hàng Nông Nghiệp & Phát Triển Nông Thôn, Huyện Chợ Lách, Tỉnh Bến Tre
ĐTDĐ: 0166.555.6667
Thông tin cần biết